psico 5

5 ~PSICOLOGÍA

Conducta

Suele considerarse que es la actitud adaptativa que desarrolla cualquier ser vivo. Habitualmente se considera que la conducta es la parte observable del comportamiento. Forma parte de un concepto más amplio; que es el comportamiento junto con la conciencia (parte no observable).

En función de que escuela de psicología, se insistía en uno de los dos conceptos. La conducta interesará a la escuela de científicos, porque es la parte del ser humano con la que se puede experimentar. Se podrán especificar algunas variables y llevarlas a estudios de forma que se den respuestas. Esta parte experimental se concreta en los test.

Respecto a la conciencia, (parte no observable), es la parte que ha provocado más polémica porque no podrá ser analizada de forma científica. Cuando el propio individuo habla sobre sí mismo, utiliza la técnica de introspección.

Una de las escuelas más destacadas que critican este concepto de conciencia se llama ‘conductismo’ (psicólogos americanos). Ellos suponen que se puede conocer cualquier estímulo que le afecta y la respuesta que da, pero no lo que ocurre dentro del sujeto. Describen el interior como una caja negra a la que es imposible acceder.

Otro ejemplo en el que se muestra la importancia de la conciencia sería el psicoanálisis. El autor es S.Freud. Describe la personalidad humana como una serie de capas en la que sólo conocemos la más externa, pero en realidad, lo que se muestra en el exterior es el resultado de lo que pasa en el interior. Esta parte interna es el inconsciente; esta parte está controlada por impulsos de vida o muerte. Entre lo consciente y lo inconsciente, las personas sitúan una censura que impide el acceso al exterior de los instintos. Esta censura empieza a construirse en los primeros años de vida a partir de  las prohibiciones paternas. Freud encuentra importante acceder a esa parte inconsciente por eso, entre sus técnicas destaca la interpretación de sueños, porque supuestamente en el sueño se relaja esa censura y se manifiesta lo inconsciente. Dentro del sueño diferencia entre el relato y lo que de verdad representa.

Tipos de conducta

1. Estímulo - Respuesta: el estímulo se define como la energía física que actúa sobre un órgano sensorial. La respuesta será la activación de un músculo o glándula del organismo.

En este primer esquema la respuesta es inmediata, involuntaria y repetitiva; porque se dará siempre la misma respuesta a un mismo estímulo. Y por muchas veces que se repita, siempre provocará la misma reacción. Son respuestas rápidas porque se procesan en la médula espinal y no en el cerebro. Este esquema se identifica con los actos reflejos.

2. Estímulo - organismo - respuesta: El estímulo sigue siendo una energía en un órgano sensorial y la respuesta también es la misma. Pero en este caso, entre el estímulo y la respuesta, se sitúa el organismo; que proporciona variables a la respuesta ya que se tiene en cuenta las características propias del organismo, las experiencias pasadas y las expectativas futuras. Todo esto provocará que la respuesta sea más lenta que en el caso anterior, porque la información se procesará en el cerebro. Además será una respuesta voluntaria y mucho más variada.

Sensibilidad

Capacidad del organismo para recibir estímulos de exterior. Esta capacidad se activa a través de los sentidos y el resultado es una sensación. Esta capacidad funciona siempre en unos límites, propios de cada especie y de cada individuo. A estos límites se les llama umbrales de sensibilidad. Los umbrales delimitan qué información podrá ser captada de toda la que proviene del exterior. Se pueden distinguir tres umbrales:

1. Umbral mínimo: es la cantidad mínima de energía que tiene que actuar sobre un órgano sensorial para que este órgano capte una sensación, de esta forma, por debajo no se capta nada.
2. Umbral máximo: está en el otro extremo. Es la cantidad máxima de energía que actuará en el órgano sensorial. Por encima de este límite, el sujeto no podrá captar ningún aumento.
3. Umbral diferencial: este se refiere a la cantidad de energía que habría que aumentar o disminuir para que el sujeto capte una variación.

Atención

Una vez que la sensibilidad proporciona sensaciones, se pone en marcha la atención. La atención funciona porque el entorno proporciona mucha información y es casi imposible atender a todo lo que se capta. Por eso, la atención se puede explicar como un proceso de focalización donde se va seleccionando estímulos y el resto quedan en un segundo plano.  

La atención funciona con dos factores: subjetivo y objetivo; son los criterios que cada persona utiliza para seleccionar los estímulos. Los subjetivos son todos los criterios que dependen del sujeto (persona). En lo subjetivo entrará toda la información útil o necesaria y también las que tienen que ver con gustos o preferencias individuales. Los factores objetivos dependen del entorno (objetos), este tipo está muy presente en la publicidad. (En la publicidad, lo que destaca habitualmente es el tamaño, el movimiento, los colores llamativos...)

Percepción

Una vez seleccionada la información, se pone en marcha el tercer proceso. La percepción se encarga de organizar o configurar los estímulos externos para que estos se presenten dotados de sentido, es decir, convertidos en objetos a los que asignaremos una palabra.

Los psicólogos centrados en explicar la percepción pertenecen a una escuela llamada ‘gestal’ que significa forma. Estos psicólogos proponen que la percepción puede considerarse como una cualidad innata en los seres humanos, porque se ha comprobado que todas las personas percibimos la realidad de manera similar. Esto les permite argumentar que la percepción no es aprendida.

La idea que proponen es que las personas en el proceso de intercepción llevan a cabo los estímulos siguiendo la Ley de Figura y Fondo. Según esta ley, algunos de los estímulos se presentan en primer plano destacando por ser más preciso y tener contornos delimitados. Estos estímulos constituirán la figura y todos los demás se presentarán en un segundo plano, menos preciso y con menos detalles. Estos representarán el fondo.

Además se proponen que existan otras leyes configurativas que participan en el proceso de percepción y explica cómo se agrupan los distintos estímulos que pueden ser percibidos Se suelen nombrar 6 leyes.

1. Ley de simplicidad: tendemos a organizar los estímulos de tal forma que la figura resultante sea lo más sencilla posible.
2. Ley de la pregnancia o cierre: tendemos a completar la figura que aparece incompleta para darle una organización estable.
3. Ley de proximidad: tendemos a integrar en una misma figura estímulos que se encuentran próximos entre sí.
4. Ley de semejanza: tendemos a integrar en una misma figura los estímulos que son similares o parecidos.
5. Ley del contraste: tendemos a destacar un elemento de una figura de acuerdo con la relación que se establezca con los demás elementos del entorno.
6. Ley de continuidad: tendemos a integrar en una misma figura estímulos que aparecen en una sucesión continua.

Cabe una posibilidad de organizar mal los estímulos que se reciben del exterior. Hablamos de ilusiones perceptivas, el sujeto capta los estímulos pero no los identifica adecuadamente. Hay que diferenciar las ilusiones perceptivas y las alucinaciones, porque en este caso no hay estímulo externo. El resultado es trabajo de la mente, que se verá afectada por alguna enfermedad mental (esquizofrenia...) y también pueden ser resultado de estados alterados de conciencia provocados por el consumo de drogas.

Memoria

Memoria es la capacidad para retener y actualizar información. Retener es la parte que tiene que ver con el almacenamiento mientras que la actualizacion hace referencia a la posibilidad de traer al presente los datos almacenados previamente (como la acción de guardar y abrir en un ordenador).

La memoria de manera general actúa de dos maneras diferentes que permite diferenciar entre memoria - representación o memoria - hábito.

1. memoria - representación es la que utilizamos para retener contenidos de conocimiento o experiencias, vivencias…
2. memoria - hábito es la que permite retener secuencias de movimientos organizados, es lo que utilizamos por ejemplo para aprender a tocar un instrumento de música o practicar ciertos deportes. (Las acciones como comer, sentarnos o subir una escalera también se añadirían).

La memoria - representación trabaja en 3 niveles que explican cómo se va almacenando la información.

1. El primer nivel es la memoria inmediata. Es la memoria que utilizamos para dar coherencia a lo que leemos o escuchamos. Tiene una duración escasa, medio segundo aproximadamente.
2. El segundo nivel es la memoria a corto plazo. MCP. En este nivel ya hay una mayor duración porque la información que se almacena permanece entre 20 y 30s. Pero sigue siendo muy limitada de capacidad. (ITEMS ▯▯▯▯▯▯▯) Suelen permanecer 7 unidades de información llamadas Items. Una vez completo el espacio, no podrá almacenarse información nueva hasta que no se libere algún espacio. La principal dificultad en la memoria a corto plazo son las interferencias, que es cuando una información actúa sobre otra, provocando el olvido. Por eso con aquella información que se quiera guardar durante más tiempo habrá que pasarla a otro nivel, la memoria a largo plazo. El paso de la memoria a corto plazo a la memoria a largo plazo recibe el nombre de transferencia.
3. Este tercer nivel es la memoria a largo plazo. MLP. Este nivel no tiene limitaciones ni espaciales ni temporales. La clave está en la forma en que se almacena la información, porque para que la memoria funcione de manera eficaz es necesario presentar la información de manera ordenada y coherente. Esto se suele explicar a partir del concepto de aprendizaje significativo, según el cual para que una información o contenido nuevo permanezca en la memoria será necesario relacionarlo o asociarlo con algún otro conocimiento que el sujeto tenga disponible, estableciendo así una cadena de conocimiento que evitará que los contenidos nuevos se almacenen de forma inconexa. En esta memoria a largo plazo también se suele recurrir a las llamadas reglas mnemotécnicas. Son estrategias individuales que favorecen el almacenamiento de información nueva.

Olvido

Es la diferencia entre lo aprendido y lo he recordado, por tanto hace referencia algo que estuvo un tiempo en la memoria pero ya no está disponible.

Habitualmente se proponen tres teorías que justifica el olvido, aunque ninguna es excluyente respecto de las otras, es decir, que en función de lo que se haya olvidado se podrá justificar por una teoría u otra.

1. La primera y más habitual, es el olvido por desuso, aquí se hace referencia a la información que se olvida cuando deja de utilizarse. La explicación que suele darse tiene que ver con la huella que queda en el cerebro cuando se repite un mismo contenido de conocimiento. Estas huellas reciben el nombre de engramas.
2. Olvido por interferencias; determina información actúa sobre otra que todavía no se ha almacenado adecuadamente y termina por provocar el olvido de la primera. (Pasa cuando estudias mucha teoría toda a la vez.)
3. Por último, el olvido por represión. Esta teoría es la que proporciona el psicoanálisis (s. Freud). Según este argumento los humanos tienen la capacidad de olvidar determinadas experiencias personales que resultaron muy traumáticas. En realidad no se borra, sino que se oculta; permitiendo que la persona pueda seguir viviendo de una manera normal.